『マッハ・DE・瞑想』をリリースしました！

『マッハ・DE・瞑想』というWebサービスをリリースしました！

▼ サイトはこちら
https://mach-zen.marocreation7.workers.dev/

内容は超シンプル。
開いたら５分間の瞑想が始まるだけ。笑
作業に疲れたな、と思った時、速攻で瞑想して回復してください。

作成した理由

ENJOY ROUTINEっていう習慣化サービスを使い倒している私なんですが、瞑想もルーティンに入ってるんだけど、いざこれから瞑想だってなると腰が重い時があって。

YouTubeに瞑想音楽なんてありふれてるからそれ使えば良いと思ってたんだけど、YouTubeを開いている状態っていうのが脳が騒がしい感じがするし、疲れてると関連動画のサムネとか目に入ってきてそれ見ちゃったりね、、本末転倒。

スマホでタイマー５分測るという手もあるが、まずスマホを触りたくない。笑
基本的にスマホは箪笥の中に隔離しているので、取りに行くのがめんどい。

それに疲れてる時って判断力が信じられないくらい低下してるからそのままSNSとか触ったりして、無意識にショート動画とか見始めてドパガキになって精神不安定になって乙なんてこともあり得る。
かといって、物理のタイマーはポモドーロ用に25分で設定してあるし、もう一つタイマー買うのもめんどい。

ということで、作りました！！

習慣化のコツでいかにそのルーティンにすぐ取り掛かれるように設計するかが大事。

開いて、（必要ならタップして）5分。それだけ。
設定なし。アカウントなし。瞑想中は広告なし。完全無料。
ワンクリックで瞑想・5分・パッと開始する。
ブックマークバーに追加し、即瞑想ができるようにしましょう。